Mamar SIM - Saúde Infantil e Materna

Ter uma política de aleitamento materno, escrita, afixada a ser transmitida a toda a equipe de cuidados de saúde. Dar formação a toda a equipe para que implementa essa política. Informar todas as grávidas e família sobre as vantagens e a prática de aleitamento materno. Apoiar as mães a estabelecerem e manterem o aleitamento materno. Promover o aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses e após essa idade manter o aleitamento materno conjuntamente com a introdução de alimentação complementar adequada. Providenciar ambiente acolhedor que favorece a prática do aleitamento materno. Promover a colaboração entre a equipe de saúde, grupos de apoio ao aleitamento materno e a comunidade local.

O aleitamento materno exclusivo é a melhor maneira de alimentar as crianças até aos 6 meses de vida, trazendo vantagens para a mãe e para o bebé. Vantagens para o bebé: Ø   Prevenção de Infecções Gastrointestinais, Respiratórias e Urinárias; Ø   Efeito protector sobre as alergias, como as específicas para as proteínas do leite de vaca; Ø   Melhor adaptação a outros alimentos; Ø   Prevenção de diabetes e de linfomas, a longo prazo. Vantagens para a mãe: Ø   Facilita a involução uterina; Ø   Reduz a probabilidade de ter alguns cancros, como o da mama; Ø   Promove a vinculação entre mãe e filho. Amamentar proporciona ainda um momento de prazer para ambos.   Fonte: http://www.unicef.pt/docs/manual_aleitamento.pdf

1 - Ter uma política de promoção do aleitamento materno, afixada, a transmitir regularmente a toda a equipa de cuidados de saúde. 2 - Dar formação à equipa de cuidados de saúde para que implemente esta política. 3 - Informar todas as grávidas sobre as vantagens e a prática do aleitamento materno. 4 - Ajudar as mães a iniciarem o aleitamento materno na primeira meia hora após o nascimento. 5 - Mostrar às mães como amamentar e manter a lactação, mesmo que tenham de ser separadas dos seus filhos temporariamente. 6 - Não dar ao recém-nascido nenhum outro alimento ou líquido além do leite materno, a não ser que seja segundo indicação médica. 7 - Praticar o alojamento conjunto: permitir que as mães e os bebés permaneçam juntos 24 horas por dia. 8 - Dar de mamar sempre que o bebé queira. 9 - Não dar tetinas ou chupetas às crianças amamentadas ao peito, até que esteja bem estabelecida a amamentação. 10 - Encorajar a criação de grupos de apoio ao aleitamento materno, encaminhando as mã

Se a mãe parou de amamentar, ela pode querer recomeçar. Isto é designado de relactação. A relactação é uma técnica que incentiva a sucção no peito, ajudando o bebé a reaprender a mamar.  O tempo que uma mãe leva para aumentar a produção de leite varia muito. É mais fácil se a mãe estiver motivada e o seu bebé quiser mamar frequentemente. A mãe não deve ficar preocupada se demorar mais que o esperado.  É mais fácil relactar quando o bebé tem menos de 2 meses. Contudo, é possível relactar em qualquer idade. Fonte: OMS; UNICEF; Breastfeeding counselling: a training course. Participant manual; 1993

A UCC Cuidar esteve presente, no dia 29 de Julho de 2011, no Workshop organizado pelo Clube Mamãs & Bebés na Fnac do Centro Comercial Mar Shopping. O tema em discussão - Dúvidas e Receios da Amamentação - foi apresentado pela Enfª S andrine Lopes.