Mamar SIM - Saúde Infantil e Materna

Bom Dia, Venho relembrar, que só existe sessão  de preparação para o parto e parentalidade no dia 18/12 às 09:30 horas (uma sessão prática) e retomamos o esquema habitual a 07/01/2020. Brevemente será divulgado o planeamento de Janeiro. O Grupo Parentalidade

http://repositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/4884/1/Semin%C3%A1rio%20ACM_Aleitamento%20materno.pdf?fbclid=IwAR2X6uhjjj-din1uFIf73Jobsq98aqtQUPWWj7SKZ0fePkT-wmDG5R1afFQ

https://www.sscml.pt/internet/fileadmin/areamedica/centrodoconhecimento/Manual%20de%20Aleitamento%20Materno.pdf?fbclid=IwAR26NxmKhjXwV1HS8xqZcIoLcWKyhw-Un23IU2dTKB1NVrAXg7ySd60ulgQ

https://www.facebook.com/associacaodireitosgravidezeparto/posts/2068764153408886

https://drive.google.com/file/d/18BA5ducup3NzGKsyH02Y0W8pP9ZvgWbO/view?usp=sharing

A imaginação guiada é uma técnica que recorre a imagens mentais, onde o indivíduo imagina um cenário onde se move. É considerada uma técnica não farmacológica para o alívio da dor que pode ajudar a reduzir a percepção da dor e a diminuir a ansiedade, sendo aconselhado para as grávidas.  Desta forma apresentamos aqui o áudio de imaginação guiada, para que possa usufruir de momentos de meditação consigo mesm a. E uropacolon Portugal

Voltamos a informar as gravidas inscritas no curso de preparação para o parto e parentalidade que a sessão de Aleitamento Materno está agendada para hoje, Quarta feira, dia 20 de Novembro de 2019 (16h30-17h30; 18h00-19h00) Esta alteração de agendamento deve se a uma formação externa. Pedimos mais uma vez desculpe pelo incomodo.

Vimos por este meio informar que irá decorrer no próximo dia 27 de Novembro (quarta-feira) uma sessão prática de preparação para o parto pelas 9h30. Podem proceder à inscrição para esta sessão junta da Enfermeira Cândida Alves e da Enfermeira Sandrine Lopes.

EXPERIÊNCIAS DE PARTO EM PORTUGAL  2015-2019 A Associação Portuguesa pelos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto convida todas as mulheres que tiveram um parto em Portugal entre 2015 e 2019, inclusive, a participar na 2.ª edição do inquérito “Experiências de Parto em Portugal”. Para aceder ao inquérito, clique na hiperligação abaixo: http://www.associacaogravidezeparto.pt/campanhas-e-eventos/experiencias-parto-portugal-2015-2019/?fbclid=IwAR2jOUL0YLBdZqwz-ix0r6BqZ5AC7ZSZ122O37Zs8Oiczgixf-cvIwRkWcY

Bom Dia, Vai ser efectuada sessão extra  do Curso de preparação para o parto e parentalidade, no dia 8/11 pelas 14h com o tema "Enxoval, Cuidados de higiene e medidas de conforto ao R.N." Caso não tenha frequentado essa sessão ou pretenda assistir novamente pode comparecer. Grupo Parentalidade

http://worldbreastfeedingweek.org/action-folder/

Mês de Outubro Recuperação pós-parto e Massagem infantil Segunda feira (10h30 -12h00) 30 de Setembro - "Sling Dance" - mães e bebés/ Workshop Massagem Infantil (SMAM 2019) 07 de Outubro - Treino da musculatura mamária e quadril/Massagem infantil 14 de Outubro -  "Sling Dance"  21  de Outubro - Inicio de novo grupo para o curso - Treino da musculatura abdominal/ Massagem Infantil 28  de Outubro - Treino da musculatura pélvica e Massagem Infantil Quarta feira ( 10h30 -12h30) 02 de Outubro  - Desenvolvimento infantil e estimulação da fala 09 de Outubro - Precaução de segurança na mãe e no bebé 16 de Outubro- Aleitamento Materno no regresso ao trabalho e Introdução dos novos alimentos no primeiro ano de vida 23 de Outubro - Comportamentos de adesão e vigilância de saúde da mãe e do bebé 30 de Outubro- Padrão de sono da mãe e do bebé Sexta-feira (11h00-12h30) 04 de Outubro -  "Sling Dance" - mães e bebés/ Workshop Massag

Mês de Outubro Preparação para o parto e parentalidade Terça feira (16h30 -17h30/ 18h00-19h00) 01 de Outubro - Aromaterapia na gravidez, pós-parto e lactação 08 de Outubro - Plano de parto e células estaminais 15 de Outubro - Saúde oral na grávida e primeira infância 22  de Outubro - Adaptação à gravidez e pós-parto 29  de Outubro - Enxoval, cuidados de higiene e conforto no recém-nascido Quarta feira ( 16h30 -17h30/ 18h00-19h00) 02 de Outubro - Acupunctura na gravidez, pós-parto e lactação Quarta feira (09h30-10h30) 09 de Outubro - Sessão prática de Preparação para o parto  e parentalidade Quinta feira ( 10h30 -12h30) 03 de Outubro - Yoga para gravidas Quinta feira ( 16h30 -17h30/ 18h00-19h00) 10 de Outubro - Cuidados na gravidez e pós-parto 17 de Outubro - Técnicas  respiratórias 24 de Outubro - Básculas  e maleabilidade da bacia 31 de Outubro - Exercícios  de relaxamento

No âmbito do Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, serve o presente questionário para avaliar o conhecimento que as grávidas têm sobre gravidez, parentalidade, trabalho de parto e pós-parto. Pretendemos que este questionário seja preenchido no início e no final do curso.  O questionário inclui 38 questões de resposta verdadeira/falsa. A sua participação é muito importante, dependendo única e exclusivamente do preenchimento das questões seguintes, e levará cerca de 10 minutos a concluir. No entanto, é totalmente voluntária, podendo recusar ou desistir de colaborar se assim o entender.  Os dados fornecidos serão utilizados essencialmente para avaliar a eficácia do curso, sendo garantida total confidencialidade sobre os mesmos. Qualquer dúvida poderá ser esclarecida através de correio electrónico (ucc.cuidar@arsnorte.min-saude.pt). Obrigada pela sua colaboração. Clicar em  Questionário de Avaliação de Conhecimentos  para aceder.

Por motivos de organização da dinâmica de trabalho da UCC Cuidar, as sessões à quinta feira de 19 de Setembro e de 26 de Setembro, foram alteradas para uma 6ª e 4ª feira no horário habitual.  (6ªfeira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 20 de Setembro -  Aleitamento materno  - Enf. Cândida Alves (4ªfeira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 25 de Setembro -  Trabalho de Parto -  Enf. Sandrine Lopes Pedimos desculpe pela alteração pontual na dinâmica do curso. Atenciosamente.  Enf. Cândida  Alves e Enf. Sandrine.

CURSO DE RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO E MASSAGEM INFANTIL Sessões Práticas (2ª ou 6ª feira pelas 10h30) 02 de Setembro/ 06 de  Setembro  - Treino da musculatura mamária/Massagem infantil 09 de  Setembro  - Sling Dance/Massagem infantil 16 de Setembro - Treino da musculatura do abdominal/Massagem infantil 23 de Setembro/27 de Setembro - Treino da musculatura pélvica/Massagem Infantil 30 de Setembro/04 de Outubro  -  Treino da musculatura quadril /Massagem Infantil Sessões teóricas (4ª feira pelas 10h30) 04 de  Setembro  -  Aleitamento materno e regresso ao trabalho/introdução dos novos alimentos  11 de  Setembro - Sessão Cancelada por indisponibilidade do profissional 18 de  Setembro  -   Comportamentos de adesão e vigilância de saúde da mãe/bebé 25 de Setembro - P adrão de sono da mãe e do bebé

CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE (3ª feira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 03 de Setembro -  Regresso a casa do Recém-nascido/ DODOT  - Enf. Cândida Alves 10 de Setembro -  Segurança e transporte  -  Enf. Sandrine Lopes   17 de Setembro -  Nutrição da grávida e da mãe que amamenta  - Dra. Isabel Monteiro  24 de Setembro -  Técnica Amamentação  - Enf. Cândida Alves (5ªfeira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 05 de Setembro - Tr eino do pavimento pélvico  - Enf. Sandrine Lopes 12 de Setembro -  Treino do período expulsivo  - Enf. Sandrine Lopes (6ªfeira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 20 de Setembro -  Aleitamento materno  - Enf. Cândida Alves (4ªfeira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 25 de Setembro -  Trabalho de Parto -  Enf. Sandrine Lopes

Boa tarde, O tema da sessão de recuperação pós-parto do dia 28/08 foi alterada, passa a ser  "Precaução de segurança na mãe e no bebé" Com os melhores cumprimentos Grupo Parentalidade

CURSO DE RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO E MASSAGEM INFANTIL Sessões Práticas (2ª ou 6ª feira pelas 10h30) 12 de Agosto/ 16 de Agosto - Treino da musculatura abdominal/Massagem infantil 19 de Agosto/23 de Agosto - Treino da musculatura pélvica/Massagem infantil 26 de Agosto/30 de Agosto - Treino da musculatura do quadril/Massagem infantil 02 de Setembro/06 de Setembro - Treino da musculatura pélvica/Massagem Infantil 09 de Setembro/13 de Setembro  - Sling Dance/Massagem Infantil Sessões teóricas (4ª feira pelas 10h30) 14 de Agosto - Comportamentos de adesão e vigilância de saúde  21 de Agosto- padrão de sono da mãe e do bebé 28 de Agosto .-  Desenvolvimento infantil  e estimulação da fala 04 de Setembro - Precaução de segurança e primeiros socorros na primeira infância 11 de Setembro - Aleitamento materno e regresso ao trabalho/introdução dos novos alimentos 

CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO E PARENTALIDADE (3ª feira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 06 de Agosto - Células estaminais e plano de parto - Enf. Cândida Alves 13 de Agosto - Saúde oral na grávida e na 1ª infância - Dra. Andresa Piedade  20 de Agosto - Adaptação à gravidez e pós-parto - Dra. Dulce Ramos  27 de Agosto - Enxoval, conforto e cuidados de higiene ao recém-nascido - Enf. Cândida Alves (5ªfeira - 16h30-17h30/ 18h00-19h00) 01 de Agosto - Métodos de alívio da dor - Enf. Sandrine Lopes 08 de Agosto - Cuidados na gravidez e no pós-parto - Enf. Sandrine Lopes 15 de Agosto - FERIADO 22 de Agosto - Técnicas respiratórias/Básculas e maleabilidade da bacia - Enf. Sandrine Lopes 29 de Agosto - Exercícios de Relaxamento - Enf. Sandrine Lopes

Boa Tarde, Informamos que a sessão prática de dia 4/7 do Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade e a sessão prática  de dia 5/7 do Curso de  Recuperação Pós-Parto se vão realizar dia 5/7, na atividade que vamos dinamizar na Praceta do Molhe no âmbito da V Festa do Livro de S. Bartolomeu, conforme foi publicitado. PARTICIPE! Com os melhores cumprimentos Grupo Parentalidade

               Bom Dia, Publicamos as actividades da UCC Cuidar na Praceta do Molhe de 5 a 10 de Julho. Estão todos convidados a juntarem-se a nós.              PARTICIPE !                             O grupo da Parentalidade

Boa tarde, divulgamos a programação das atividades do mês de julho. Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade: Dia Sessões de terça-feira Dia Sessões de quinta-feira  2 Regresso a casa do R.N. DODOT 4 Treino Pavimento Pélvico 9 Segurança e transporte 11 Treino período expulsivo >37s 16 Nutrição da grávida e da mãe que amamenta 18 Aleitamento materno 23 Técnica amamentação 25 Trabalho de parto   30 Extração/conservação e transporte L.M. Curso de Recuperação Pós-Parto/Massagem Infantil: Dia Sessões práticas de terça-feira e sexta-feira Dia Sessões teóricas de quarta-feira  1/ 5 Sling Dance e Massagem Infantil 3 Aleitamento materno no Regresso ao trabalho e introdução de novos alimentos 8/12 Treino da musculatura abdominal e Massa

Boa Tarde, Por motivos pessoais a Dr.ª Andresa não pode apresentar hoje (11/06) a sessão, pelo que a sessão de hoje  é "Enxoval, conforto e cuidados de higiene ao RN" e a sessão sobre "Saúde oral na grávida e 1ª infância" realiza-se dia 18/06. Com os melhores cumprimentos Grupo Parentalidade

Bom Dia, Por necessidade de serviço foi necessário alterar o agendamento das sessões de 18 e 25/6 Dia Sessão Dia Sessão 18 Enxoval, conforto e cuidados de higiene ao RN 20 Feriado 25 Adaptação à gravidez e pós-parto Com os melhores cumprimentos Grupo Parentalidade

Divulgação das Atividades do Mês de Junho: Bom Dia, Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade:  Dia Sessões de terça-feira Dia Sessões de quinta-feira   4 Plano de parto/Células Estaminais 6 Cuidados na gravidez e pós parto 11 Saúde oral na gravida e na 1ª infância 13 Técnicas respiratórias 18 Adaptação à gravidez e pós-parto 20 Feriado 25 Enxoval, conforto e cuidados de higiene ao RN 27 Básculas e maleabilidade da bacia / Exercícios de relaxamento Dia Sessões práticas de terça-feira e sexta-feira Dia Sessões teóricas de quarta-feira   3/7 Treino da musculatura abdominal e Massagem Infantil 5 Comportamento de adesão e vigilância de saúde da mãe e do bebé 14/17 Treino da musculatura pélvica e Massagem Infantil 12 Padrão de sono da mãe e do bebé