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Bom dia,


Está a decorrer o Curso de Preparação para Parto, com uma duração total de oito semanas, o qual já vai na segunda semana. O próximo curso terá início dia 27 de fevereiro. Os temas abordados durante as sessões são:
                         
Sessões teóricas
Sessões práticas
  • Nutrição da Grávida e da Mãe que Amamenta
  • Aleitamento Materno
  • Técnica de Amamentação
  • Extração e Conservação de Leite Materno
  • Saúde Oral na Grávida e na 1ª Infância
  • Enxoval, Conforto e Cuidados de Higiene ao RN
  • Regresso a Casa do RN
  • Segurança e Transporte
  • Trabalho de Parto
  • Métodos de Alívio da Dor
  • Plano de Parto/Células Estaminais
  • Cuidados após o Parto e Puerpério
  • Técnicas Respiratórias, Básculas e Maleabilidade da Bacia
  • Exercícios de Relaxamento
  • Treino do Pavimento Pélvico
  • Treino do Período Expulsivo> 37S


Está, também, a decorrer o Curso de Recuperação pós Parto e Massagem Infantil, com a duração de 5 semanas e iniciado no dia 10 de janeiro. O próximo curso inicia-se a 19 de fevereiro. Os temas abordados nas sessões são:

Sessões teóricas
Sessões práticas
  • Comportamento de Adesão e Vigilância de Saúde da Mãe e do Bebé
  • Higiene do Sono da Mãe e do Bebé
  • Prevenção de Acidentes e Primeiros Socorros na 1ª Infância
  • Desenvolvimento Infantil e estimulação da Fala
  • Aleitamento materno no Regresso ao Trabalho e Introdução dos Novos Alimentos
  • Treino da Musculatura Abdominal
  • Treino da Musculatura Pélvica
  • Treino da Musculatura Mamária
  • Treino da Musculatura do Quadril
  • “Sling Dance”

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