Integração de um novo membro na família e adaptação do irmão mais velho
Clara
Posada Álvarez ep11972
M3;
Parentalidade e gravidez
2024-2025
Integração de um novo membro na família e adaptação do irmão mais velho
Índice
- Introducción
- Proceso de adaptación de un nuevo bebé
2.1 Reacciones del Hermano Mayor ante
la Llegada de un Nuevo Bebé
2.2 Celos y competencia
- Estrategias para Facilitar
la Integración del Bebé en la Familia
3.1 Preparación previa a la llegada del recién nacido.
3.2 Validar los sentimientos del hermano mayor
- Importancia de establecer rutinas
4.1 Estrategias específicas
- Conclusión
- Bibliografía
- Introducción
La
llegada de un nuevo bebé a la familia supone un momento importante en el ámbito
familiar, pero a la vez conlleva muchos cambios significativos en la vida
cotidiana. La integración de un nuevo miembro a la familia conlleva, no sólo
una adaptación física y emocional de los padres sino que también puede
involucrar a otros miembros de la familia como los hermanos.
Una de las primeras cosas a realizar es preparar la llegada del bebé antes de su nacimiento. Para ello es importante tener conocimientos adecuados en caso de ser el primer bebé de la familia, esto puede ayudar a disminuir la inseguridad y ansiedad sobre los cuidados que requiera. Se debe también preparar el espacio físico. (1)
Integrar
a un nuevo bebé cuando ya hay uno o varios hijos en la familia precisa de
planificación para poder asegurar que el hijo mayor se sienta incluido y
comprendido durante esta nueva etapa. Existen estudios de psicología infantil
que confirman que los niños menores de 5 años son especialmente susceptibles a
experimentar regresiones conductuales,en busca de más atención por parte de los
padres. (2)
- Proceso de adaptación a un nuevo bebé
2.1 Reacciones del hermano mayor ante la llegada de un nuevo bebé
La
llegada de un nuevo hermano genera una serie de reacciones emocionales en el
hermano mayor. A menudo, los niños experimentan sentimientos de celos,
inseguridad y, en algunos casos, rechazo hacia el nuevo miembro de la familia.
Estos sentimientos pueden surgir porque el hermano mayor percibe que la llegada
del bebé altera su lugar en la familia y la atención que recibía de los padres.
2.2
Celos y competencia
En
ocasiones algunos niños pueden expresar estos sentimientos a través de
regresiones en su comportamiento, como mojar la cama, llorar más de lo normal,
pedir el biberón o mostrarse más demandantes, o algunos pueden volverse más
introvertidos, no siempre se expresan los celos por parte del hermano de una
forma directa. Esto podría interpretarse como un intento de recuperar la
atención que sienten que han perdido ante la llegada del nuevo bebé a la
familia. Es importante que los sentimientos del hermano mayor no sean
minimizados sino que los padres validen cómo se siente además de evitar la
comparación entre el recién nacido y su hermano. Por el contrario, el hermano
mayor podría mostrar actitudes protectoras o de amor hacia el bebé, esto se ve
influenciado por la edad y la madurez que presente el niño.(2)
3. Estrategias para
facilitar la integración del bebé en la familia
3.1
Preparación previa a la llegada del recién nacido
Se
recomienda que previamente a la llegada del bebé, el hermano mayor haya sido
preparado, ayudando a éste a poder adaptarse mejor a los cambios de la
situación familiar y disminuir así los sentimientos de ansiedad o inseguridad
que puedan aparecer.
Además
se recomienda involucrar al hijo mayor en tareas que estén relacionadas con el
bebé (el cuidado, preparación, darle cierta responsabilidad) que sienta que
forma parte del proceso desde el inicio. Se deberán explicar los cambios en la
dinámica familiar y preparar al niño sobre las posibles emociones que pueda
sentir en el momento de la llegada de su hermano.
3.2
Validar los sentimientos del hermano mayor
Es
importante no minimizar sus sentimientos, en esto puede ser útil hablar
abiertamente sobre cómo se siente en cuanto a su nueva situación en la familia.
Mantener la atención y el vínculo con el hermano mayor es fundamental a lo
largo de este proceso. A pesar de la llegada del bebé, dedicar tiempo de
calidad al hermano mayor, asegurarse de que se sienta valorado y querido, puede
ayudar a disminuir los celos y hacer una convivencia más llevadera. En esto se
incluye dedicar tiempo al hermano mayor para evitar que se sienta solo o
apartado de la dinámica familiar. (3)
4. Importancia de
establecer rutinas
La
llegada de un recién nacido ya sea el primero, o contando con un hermano mayor
requiere de realizar rutinas para una buena organización familiar. Son
recomendables tanto rutinas de sueño, de alimentación, como de higiene del bebé
ya que favorecen su bienestar y desarrollo. Estas le proporcionan seguridad y
estabilidad, ayudándolo a adaptarse a su nuevo entorno. Además, ayudan a crear
buenos hábitos, como dormir mejor y alimentarse de forma regular, lo que
favorece tanto su salud como su
crecimiento. Para los padres, las rutinas facilitan la organización del día a
día y reducen el estrés, permitiendo que se enfoquen en proporcionar cuidados y
fortalecer el vínculo con su bebé. Aunque
por otro lado, también es importante que estas rutinas sean flexibles para
adaptarse a las necesidades cambiantes del recién nacido. (4)
4.1
Algunas estrategias concretas podrían ser:
- Preparar la llegada del recién
nacido:
-
Escoger con el hermano mayor cosas
para el bebe.
-
Enseñarle su papel es importante
para ayudar y proteger a su hermano así como hacerle ver que su rol en la
familia es importante.
-
Role playing (juego de roles):
practicar con los padres como se debe hacer cuando llegue el bebe por ejemplo
en el momento del baño o para darle de comer.
-
Conversaciones anticipadas; “habrá
situaciones en las que mamá estará ocupada y no podrá jugar”.
- Involucrarle en tareas de la
rutina:
-
Hacer que se sienta participe en
la hora del baño o a la hora de cambiar el pañal, por ejemplo “¿me puedes
ayudar con el pañal?”.
-
Para vestir al bebé; “¿Qué ropa le
ponemos hoy?”.
-
Que forme parte de decisiones como
por ejemplo; que elija que juguetes quiere para su hermano.
- Contar
historias de cuando el hermano mayor era bebé y enseñar fotos o compartir
anécdotas.
- Tiempo de jugar sea
compartido, realizar juegos interactivos, leer cuentos o ilustraciones
sobre bebés:
-
Que el hermano interactúe con el
bebé, juegos donde el hermano mayor sea el “profesor” y enseñe cosas al bebe.
- Agradecer la ayuda que brinda
el hermano mayor:
-
Frases concretas; “Gracias por
ayudarme a traer las toallas me has ayudado mucho”
-
Reforzar su importancia; “Eres un
gran ejemplo para tu hermano pequeño”.
- Ofrecer tiempo de calidad para
que el hermano mayor se sienta partícipe.
-
Dedicar un rato al día que sea
exclusivo para él, haciendo algo que le guste.
-
Hablar de sus emociones; “¿Qué es
lo que más te gusta de tener un hermano pequeño?
-
Evitar comparaciones. (5)
5. Conclusión
La
llegada de un nuevo bebé a una familia, sobretodo cuando hay un hermano mayor,
es un proceso de cambios, emociones y aprendizaje. Este ofrece grandes
oportunidades para el crecimiento personal y emocional de todos los miembros
que conforman la familia. Esta etapa transforma la dinámica familiar y requiere
que cada miembro de la familia consiga adaptarse a los nuevos roles y
responsabilidades.
La
clave para esto es actuar de forma planificada y consciente. La preparación
previa ayuda a que el hermano mayor entienda lo que está ocurriendo y se sienta
incluido desde el principio. Esto incluye explicarle de forma clara los cambios
que traerá el nuevo bebé y cómo su papel dentro de la familia seguirá siendo
importante.
La
comunicación abierta es también muy importante. Escuchar y validar las
emociones de todos los miembros de la familia, especialmente del hermano mayor,
ayuda a prevenir tensiones y fortalece el vínculo familiar. Es imprescindible
que el niño mayor se sienta capaz de
expresar sus sentimientos, y que no sean juzgados. Esto ayuda a crear un
ambiente donde todos se sienten comprendidos y valorados.
En resumen, la llegada de un nuevo bebé a la familia, aunque puede presentar desafíos, también es una experiencia profundamente enriquecedora. Con la actitud y el enfoque adecuados, esta etapa puede convertirse en una oportunidad para fortalecer los vínculos familiares, fomentando la unión entre todos los miembros y creando un buen entorno para construir una familia.
- Introdução
A
chegada de um novo bebé à família é um momento importante no ambiente familiar,
mas ao mesmo tempo acarreta muitas mudanças significativas no dia-a-dia. A
integração de um novo membro na família implica não só uma adaptação física e
emocional dos pais, como também pode envolver outros membros da família, como
os irmãos.
Uma das primeiras coisas a fazer é preparar a chegada do bebé antes do nascimento. Para isso, é importante ter conhecimentos adequados caso seja o primeiro bebé da família, isso pode ajudar a diminuir a insegurança e a ansiedade relativamente aos cuidados necessários. O espaço físico também deve ser preparado. (1)
Integrar um novo bebé quando já existem um ou mais filhos na família requer planeamento para garantir que o filho mais velho se sinta incluído e compreendido nesta nova etapa. Existem estudos de psicologia infantil que confirmam que as crianças com menos de 5 anos são especialmente suscetíveis de sofrer regressões comportamentais, procurando mais atenção por parte dos pais. (2)
- Processo de adaptação
a um novo bebé
2.1 Reações do irmão mais velho perante a chegada de um novo bebé
A
chegada de um novo irmão gera uma série de reações emocionais no irmão mais
velho. As crianças experimentam frequentemente sentimentos de ciúme, insegurança
e, em alguns casos, rejeição em relação ao novo membro da família. Estes
sentimentos podem surgir porque o irmão mais velho se apercebe que a chegada do
bebé altera o seu lugar na família e a atenção que recebia dos pais.
2.2 Ciúme e competição
Por
vezes, algumas crianças podem expressar estes sentimentos através de regressões
no seu comportamento, como urinar na cama, chorar mais do que o normal, pedir
biberão ou ser mais exigentes, ou algumas podem tornar-se mais introvertidas, o
ciúme nem sempre é expresso por parte do filho do irmão de forma direta. Isto
poderá ser interpretado como uma tentativa de recuperar a atenção que sentem
ter perdido com a chegada do novo bebé à família. É importante que os
sentimentos do irmão mais velho não sejam minimizados, mas que os pais validem
o que ele sente, além de evitar comparações entre o recém-nascido e o irmão.
Pelo contrário, o irmão mais velho poderia demonstrar atitudes protetoras ou
amorosas para com o bebé, isto é influenciado pela idade e maturidade da
criança. (2)
- Estratégias para
facilitar a integração do bebé na família
3.1 Preparação antes da chegada do recém-nascido
Recomenda-se
que antes da chegada do bebé o irmão mais velho esteja preparado, ajudando-o a
adaptar-se melhor às mudanças da situação familiar e assim reduzir os
sentimentos de ansiedade ou insegurança que possam surgir.
Além
disso, recomenda-se envolver o filho mais velho nas tarefas relacionadas com o
bebé (cuidar, preparar, dar-lhe alguma responsabilidade) para que se sinta
parte do processo desde o início. As alterações na dinâmica familiar devem ser
explicadas e a criança deve estar preparada para as possíveis emoções que
poderá sentir no momento da chegada do irmão.
3.2 Valide os sentimentos do irmão mais velho
É
importante não minimizar os seus sentimentos, pois pode ser útil falar
abertamente sobre como se sente em relação à sua nova situação na família.
Manter a atenção e o vínculo com o irmão mais velho é fundamental em todo este
processo. Apesar da chegada do bebé, dedicar tempo de qualidade ao irmão mais
velho, fazendo com que se sinta valorizado e amado, pode ajudar a diminuir os
ciúmes e a tornar a convivência mais suportável. Isto inclui passar tempo com o
irmão mais velho para evitar que este se sinta sozinho ou afastado da dinâmica
familiar. (3)
4. Importância de
estabelecer rotinas
A
chegada de um recém-nascido, seja ele o primeiro, ou um irmão mais velho, exige
rotinas para uma boa organização familiar. São recomendadas rotinas de sono,
alimentação e higiene do bebé, pois promovem o seu bem-estar e desenvolvimento.
Estes proporcionam segurança e estabilidade, ajudando-o a adaptar-se ao novo
ambiente. Além disso, ajudam a criar bons hábitos, como dormir melhor e comer
regularmente, o que promove a saúde e o crescimento. Para os pais, as rotinas
facilitam a organização do dia a dia e reduzem o stress, permitindo que se
concentrem nos cuidados e no fortalecimento da ligação com o bebé. Embora, por
outro lado, seja também importante que estas rotinas sejam flexíveis para se
adaptarem às novas necessidades do recém-nascido. (4)
4.1 Algumas estratégias específicas poderão ser:
- Preparar a chegada do recém-nascido:
-
Escolher junto com o irmão mais
velho itens para o bebê.
-
Ensinar que seu papel é importante
para ajudar e proteger o irmão, além de mostrar que ele tem um papel essencial
na família.
-
Role-playing (jogo de papéis):
praticar com os pais como agir quando o bebê chegar, como no momento do banho
ou ao alimentá-lo.
-
Conversas antecipadas: “Haverá
momentos em que a mamãe estará ocupada e não poderá brincar.”
- Envolva-o em tarefas rotineiras:
-
Faça com que se sintam envolvidos
na hora do banho ou na muda da fralda, por exemplo: “Podes ajudar-me com a
fralda?”
-
Para vestir o bebé; “Que roupas
devemos vestir-lhe hoje?”
-
Isto faz parte de decisões como;
Deixe-o escolher os brinquedos que quer para o irmão.
- Conte histórias sobre quando o seu irmão mais velho era bebé e
mostre fotografias ou partilhe anedotas.
- Brincadeiras partilhadas, jogos interativos, leitura de histórias
ou ilustrações sobre bebés:
-
Deixar o irmão interagir com o
bebé, jogos onde o irmão mais velho é o “professor” e ensina coisas ao bebé.
- Agradeço a ajuda que o irmão mais velho oferece:
-
Frases concretas; “Obrigado por me
ajudares a trazer as toalhas, ajudaste-me muito”
-
Reforçar a sua importância; “És um
grande exemplo para o teu irmão mais novo.”
- Oferecer tempo de qualidade para que o irmão mais velho se sinta
incluído.
-
Dedicar um tempo diário exclusivo
para ele, fazendo algo que ele goste.
-
Conversar sobre suas emoções: “O
que você mais gosta em ter um irmão mais novo?”
-
Evitar comparações. (5)
5. Conclusão
A
chegada de um novo bebé a uma família, principalmente quando existe um irmão
mais velho, é um processo de mudanças, emoções e aprendizagens. Isto oferece
grandes oportunidades de crescimento pessoal e emocional para todos os membros
da família. Esta fase transforma a dinâmica familiar e exige que cada membro da
família se adapte a novos papéis e responsabilidades.
A
chave para isso é agir de forma planeada e consciente. A preparação antecipada
ajuda o irmão mais velho a compreender o que está a acontecer e a sentir-se
incluído desde o início. Isto inclui explicar claramente as mudanças que o novo
bebé trará e como o seu papel na família ainda será importante.
A comunicação aberta é também muito importante. Ouvir e validar as emoções de todos os membros da família, especialmente do irmão mais velho, ajuda a prevenir tensões e fortalece o vínculo familiar. É fundamental que a criança mais velha se sinta capaz de expressar os seus sentimentos e que não seja julgada. Isto ajuda a criar um ambiente onde todos se sintam compreendidos e valorizados.
Em
suma, a chegada de um novo bebé à família, embora possa apresentar desafios, é
também uma experiência profundamente enriquecedora. Com uma atitude e abordagem
corretas, esta fase pode tornar-se uma oportunidade para fortalecer os laços
familiares, promovendo a união entre todos os membros e criando um bom ambiente
para construir uma família.
6. Bibliografía
De Grande, P.
(2015). Cambios y continuidades en los vínculos interpersonales de sectores
medios urbanos tras la llegada de un bebé. Revista Horizontes Sociológicos,
0(6), 73–88. http://aass.org.elserver.com/ojs/index.php/hs/article/view/64
http://aass.org.elserver.com/ojs/index.php/hs/article/view/64 (1)
de Luna. Pediatra.
C. S. Segre, A. R. R. G. P. C. S. D. C. B. (s/f). Los celos infantiles.
Clinicadeldoctorherrero.es. Recuperado el 9 de diciembre de 2024, de https://www.clinicadeldoctorherrero.es/app/download/5775815284/CELOS.pdf
(2)
de Planeta Mamá, E. (2007). El libro del bebé. Planeta Mamá.
Collins, J. (2004).
La salud del bebé y del niño. H.
Blume.
Cardoso A., Soares
A., Sousa B., Oliveira M., Chaves, S, Carvalho J. (2024). Guia Orientador de
Boas Prá- ticas: Adaptação à parentalidade. Mesa do Colégio da Especialidade em
Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica (MCEESMO), mandato 2020-2023. Ordem
dos Enfermeiros. (5)
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