Conselhos no âmbito da amamentação para as futuras mamãs!!
1- "...Acima de tudo confiar que somos capazes de alimentar os nossos bebés. A mama não gasta, há sempre leite, o leite não acaba..."
2- "...Dar muita mama, a toda a hora, a qualquer momento. Quanto mais o bebé mama mais leite há..."
3- "...Confiança, compreensão, muito mimo, muito colo e muita mama..."
4- "...Procurar ajuda quando se tem dificuldade, sem vergonha e sem culpa..."
5- "...Disponibilidade total para dar mama ao bebé..."
6- "...Acreditar sempre que somos capazes e que o nosso leite é o melhor..."
7- "Ânimo e confiança! Nem sempre é fácil, mas é possível! Ninguém melhor que tu sabe o que é melhor para o teu filho!
A utilização do Rebozo na gravidez e durante o trabalho de parto
O QUE É O REBOZO? O Rebozo é um pedaço de tecido comprido ou um lenço que pode ser usado para diversos fins, como por exemplo transportar bebés. Foi idealizado pela cultura mexicana que tinha a tradição de usar o Rebozo como técnica não farmacológica de alívio da dor e relaxamento antes, durante e depois do nascimento. Existem diferentes cores, texturas e padrões, mas os seus objetivos são comuns: ser utilizado para relaxar os ligamentos uterinos e os músculos abdominais; ajudar o bebé a adotar a melhor posição no útero durante a gravidez e/ou trabalho de parto (TP); e ajudar a parturiente a relaxar durante o mesmo. COMO PODE SER UTILIZADO? A mulher deve colocar-se na posição de 4 apoios e o Rebozo deve ser colocado à volta da barriga da com o objetivo de aliviar o peso do bebé da sua coluna. O companheiro/pessoa significativa fica atrás desta com os joelhos ligeiramente dobrados, as costas esticadas e com os cotovelos próximos. Segurando o Rebozo firmemente, deve-se levantar a bar...
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