Programação Outubro Curso de recuperação pós-parto e Massagem Infantil

-



Mês de Outubro
Recuperação pós-parto e Massagem infantil

Segunda feira (10h30 -12h00)
  • 30 de Setembro - "Sling Dance" - mães e bebés/ Workshop Massagem Infantil (SMAM 2019)
  • 07 de Outubro - Treino da musculatura mamária e quadril/Massagem infantil
  • 14 de Outubro - "Sling Dance" 

  • 21 de Outubro - Inicio de novo grupo para o curso - Treino da musculatura abdominal/ Massagem Infantil
  • 28 de Outubro - Treino da musculatura pélvica e Massagem Infantil

Quarta feira (10h30 -12h30)
  • 02 de Outubro - Desenvolvimento infantil e estimulação da fala
  • 09 de Outubro - Precaução de segurança na mãe e no bebé
  • 16 de Outubro- Aleitamento Materno no regresso ao trabalho e Introdução dos novos alimentos no primeiro ano de vida
  • 23 de Outubro - Comportamentos de adesão e vigilância de saúde da mãe e do bebé
  • 30 de Outubro- Padrão de sono da mãe e do bebé

Sexta-feira (11h00-12h30)
  • 04 de Outubro - "Sling Dance" - mães e bebés/ Workshop Massagem Infantil (SMAM 2019)
  • 11 de Outubro - Treino da musculatura mamária e quadril/Massagem infantil
  • 18 de Outubro- "Sling Dance"
  • 25 de Outubro- Inicio de novo grupo para o curso - Treino da musculatura abdominal/ Massagem Infantil



Comentários

VR disse…
Boa tarde, chamo-me Vanda Rodrigues.
Onde serão ministradas as formações? São gratuitas? Se sim, eu estaria interessada:
16 Out - Aleitamento materno no regresso ao trabalho e introdução de novos alimentos no primeiro ano de vida
21 Out - Treino da musculatura abdominal / Massagem infantil
30 Out - Padrão de sono da mãe e do bebé
10 de outubro de 2019 às 18:11
Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Massagem Perineal

-
Imagem
Como realizar a massagem perineal? Lavar cuidadosamente as mãos antes de aplicar a pomada; Escolher uma posição confortável e privada para massagem. Por exemplo, deitada de costas numa cama com os joelhos dobrados e as pernas afastadas ou de cócoras enquanto inclina as costas contra uma parede; Espremer a quantidade adequada de pomada para os dedos para permitir uma massagem confortável do períneo e aplicar a pomada por fora da vagina; Massajar primeiro a área ao redor da parte externa da vagina, com movimentos circulares dos dedos por alguns minutos, a fim de aumentar a circulação de sangue nestes tecidos. Isso fará com que a massagem do períneo seja mais fácil e mais confortável; Continuar a massagem. empurrando um ou ambos os polegares (ou dois dedos), 2 a 3 cm na vagina. Em seguida, esticar a vagina para baixo, suavemente, no sentido do ânus, até sentir a sensação de formigueiro. Manter essa pressão constante durante cerca de dois minutos ou até que a área se torn
Ler mais

Imaginação Guiada

-
A imaginação guiada é uma técnica que recorre a imagens mentais, onde o indivíduo imagina um cenário onde se move. É considerada uma técnica não farmacológica para o alívio da dor que pode ajudar a reduzir a percepção da dor e a diminuir a ansiedade, sendo aconselhado para as grávidas.  Desta forma apresentamos aqui o áudio de imaginação guiada, para que possa usufruir de momentos de meditação consigo mesm a. E uropacolon Portugal
Ler mais

A utilização do Rebozo na gravidez e durante o trabalho de parto

-
Imagem
O QUE É O REBOZO? O Rebozo é um pedaço de tecido comprido ou um lenço que pode ser usado para diversos fins, como por exemplo transportar bebés. Foi idealizado pela cultura mexicana que tinha a tradição de usar o Rebozo como técnica não farmacológica de alívio da dor e relaxamento antes, durante e depois do nascimento. Existem diferentes cores, texturas e padrões, mas os seus objetivos são comuns: ser utilizado para relaxar os ligamentos uterinos e os músculos abdominais; ajudar o bebé a adotar a melhor posição no útero durante a gravidez e/ou trabalho de parto (TP); e ajudar a parturiente a relaxar durante o mesmo. COMO PODE SER UTILIZADO? A mulher deve colocar-se na posição de 4 apoios e o Rebozo deve ser colocado à volta da barriga da com o objetivo de aliviar o peso do bebé da sua coluna. O companheiro/pessoa significativa fica atrás desta com os joelhos ligeiramente dobrados, as costas esticadas e com os cotovelos próximos. Segurando o Rebozo firmemente, deve-se levantar a bar
Ler mais