Sessões do Curso de recuperação pos-parto e apoio a parentalidade/Massagem Infantil Agosto

-
AGOSTO




Sessões teóricas - 4ª feiras


002 de agosto - Alimentação no 1 ano de vida e aleitamento materno no regresso ao trabalho


09 de agosto - Primeiros socorros e suporte básico de vida


16 de agosto - Vigilância de saúde da mãe e do bebe - como resolver pequenos problemas


23 de agosto- Estimulação da fala e desenvolvimento infantil


30 de agosto- Segurança e prevenção de acidentes


Sessões práticas exercícios pós-parto e massagem infantil - 2ª/6ª feiras


04 de agosto - 6ª feira - 4ª e ultima sessão


11 de agosto - 6ª feira - 1ª sessão


18 de agosto - 6ª feira - 2ª sessão


25 de agosto - 6ª feira - 3ª sessão


28 de agosto - 2ª feira - 4ª  e ultima sessão







Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Massagem Perineal

-
Imagem
Como realizar a massagem perineal? Lavar cuidadosamente as mãos antes de aplicar a pomada; Escolher uma posição confortável e privada para massagem. Por exemplo, deitada de costas numa cama com os joelhos dobrados e as pernas afastadas ou de cócoras enquanto inclina as costas contra uma parede; Espremer a quantidade adequada de pomada para os dedos para permitir uma massagem confortável do períneo e aplicar a pomada por fora da vagina; Massajar primeiro a área ao redor da parte externa da vagina, com movimentos circulares dos dedos por alguns minutos, a fim de aumentar a circulação de sangue nestes tecidos. Isso fará com que a massagem do períneo seja mais fácil e mais confortável; Continuar a massagem. empurrando um ou ambos os polegares (ou dois dedos), 2 a 3 cm na vagina. Em seguida, esticar a vagina para baixo, suavemente, no sentido do ânus, até sentir a sensação de formigueiro. Manter essa pressão constante durante cerca de dois minutos ou até que a área se torn
Ler mais

Imaginação Guiada

-
A imaginação guiada é uma técnica que recorre a imagens mentais, onde o indivíduo imagina um cenário onde se move. É considerada uma técnica não farmacológica para o alívio da dor que pode ajudar a reduzir a percepção da dor e a diminuir a ansiedade, sendo aconselhado para as grávidas.  Desta forma apresentamos aqui o áudio de imaginação guiada, para que possa usufruir de momentos de meditação consigo mesm a. E uropacolon Portugal
Ler mais

A utilização do Rebozo na gravidez e durante o trabalho de parto

-
Imagem
O QUE É O REBOZO? O Rebozo é um pedaço de tecido comprido ou um lenço que pode ser usado para diversos fins, como por exemplo transportar bebés. Foi idealizado pela cultura mexicana que tinha a tradição de usar o Rebozo como técnica não farmacológica de alívio da dor e relaxamento antes, durante e depois do nascimento. Existem diferentes cores, texturas e padrões, mas os seus objetivos são comuns: ser utilizado para relaxar os ligamentos uterinos e os músculos abdominais; ajudar o bebé a adotar a melhor posição no útero durante a gravidez e/ou trabalho de parto (TP); e ajudar a parturiente a relaxar durante o mesmo. COMO PODE SER UTILIZADO? A mulher deve colocar-se na posição de 4 apoios e o Rebozo deve ser colocado à volta da barriga da com o objetivo de aliviar o peso do bebé da sua coluna. O companheiro/pessoa significativa fica atrás desta com os joelhos ligeiramente dobrados, as costas esticadas e com os cotovelos próximos. Segurando o Rebozo firmemente, deve-se levantar a bar
Ler mais