Sessões do Grupo de Apoio à Parentalidade

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Irão decorrer na UCC Cuidar, piso 0 do edifício do centro de saúde de Aldoar, as seguintes sessões:

Outubro

Recuperação pós-parto e Massagem infantil
  • 18/10/2013  às 10h30 dinamizada pela Enfª Cândida Alves (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)
  • 21/10/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª Sandrine Lopes (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)
  • 25/10/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª  Sandrine Lopes (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)

Prevenção de acidentes na 1ª infância
  • 28/10/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª  Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)

Novembro

Aleitamento materno e alimentação saudável
  • 04/11/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª Cândida Alves (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)
  • 08/11/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª Cândida Alves (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)

Recuperação pós-parto e Massagem infantil 
  • 11/11/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª Cândida Alves (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)
  • 15/11/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª Sandrine Lopes (Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia) e pela Enfª Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)
Prevenção de acidentes na 1ª infância

  • 01/11/2013 às 10h30 dinamizada pela Enfª  Helena Maia (Especialista em Saúde Infantil e Pediatria)

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Massagem Perineal

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Como realizar a massagem perineal? Lavar cuidadosamente as mãos antes de aplicar a pomada; Escolher uma posição confortável e privada para massagem. Por exemplo, deitada de costas numa cama com os joelhos dobrados e as pernas afastadas ou de cócoras enquanto inclina as costas contra uma parede; Espremer a quantidade adequada de pomada para os dedos para permitir uma massagem confortável do períneo e aplicar a pomada por fora da vagina; Massajar primeiro a área ao redor da parte externa da vagina, com movimentos circulares dos dedos por alguns minutos, a fim de aumentar a circulação de sangue nestes tecidos. Isso fará com que a massagem do períneo seja mais fácil e mais confortável; Continuar a massagem. empurrando um ou ambos os polegares (ou dois dedos), 2 a 3 cm na vagina. Em seguida, esticar a vagina para baixo, suavemente, no sentido do ânus, até sentir a sensação de formigueiro. Manter essa pressão constante durante cerca de dois minutos ou até que a área se torn
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